(no subject)
Jul. 27th, 2014 10:16 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
gobisЧто-то я расклеилась: буквально за неделю то одно, то другое, то пятое, то десятое. Врачи в отпусках, летом можно умирать - ладно, закинулась антибиотиком, в следующий раз разберёмся, что это было.
Мануал не отвечает на звонки в один день, а в другой и совсем оказывается недоступна - Таня, тогда помнИ меня ты.
Хрупкая маленькая Таня приходит вечером после работы, вынимает из меня позвоночник, я вою в смертном ужасе, рыдаю, распухает нос, но спина постепенно проходит. Волшебная Таня обычно комментирует, рассматривая мою спину: "Вот этот прогиб появился за последние полгода и постепенно ухудшается." От этого я совсем впадаю в тоску.
Велела стоять вот этак изогнувшись вниз головой и упираясь руками в пол - ну ладно, до пола я достаю легко.
Потом лежать, закинув ноги за голову, а сразу после этого ещё ровно на спине. С ногами за голову, в идеале, нужно минут десять. У меня пока получается... не знаю, минуты полторы.
Как только не загнёшься, чтобы больше не болело...
Мануал не отвечает на звонки в один день, а в другой и совсем оказывается недоступна - Таня, тогда помнИ меня ты.
Хрупкая маленькая Таня приходит вечером после работы, вынимает из меня позвоночник, я вою в смертном ужасе, рыдаю, распухает нос, но спина постепенно проходит. Волшебная Таня обычно комментирует, рассматривая мою спину: "Вот этот прогиб появился за последние полгода и постепенно ухудшается." От этого я совсем впадаю в тоску.
Велела стоять вот этак изогнувшись вниз головой и упираясь руками в пол - ну ладно, до пола я достаю легко.
Потом лежать, закинув ноги за голову, а сразу после этого ещё ровно на спине. С ногами за голову, в идеале, нужно минут десять. У меня пока получается... не знаю, минуты полторы.
Как только не загнёшься, чтобы больше не болело...
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2014-07-27 01:19 pm (UTC)no subject
Date: 2014-07-27 01:22 pm (UTC)А прямо помогает?
no subject
Date: 2014-07-27 01:33 pm (UTC)Я качала на торрентах курс йоги с Бородаенко. Там получасовые занятия, очень доступно для новичков, постепенно нарастает сложность. Но у меня проблема с мотивацией для занятий
no subject
Date: 2014-07-27 01:27 pm (UTC)А что со спиной?
no subject
Date: 2014-07-27 01:33 pm (UTC)Мальчик, опять же, иногда любит поездить на ручках.
И ещё Таня говорит, что всё от нервов.
no subject
Date: 2014-07-27 01:35 pm (UTC)no subject
Date: 2014-07-27 01:37 pm (UTC)Да я пытаюсь. Но каждый день отваливается что-то новенькое.
no subject
Date: 2014-07-27 11:14 pm (UTC)no subject
Date: 2014-07-27 11:46 pm (UTC)no subject
Date: 2014-07-28 04:18 am (UTC)еще у меня есть коврик в иголочках, очень классно расслабляет. если хочешь, заходи - покажу. сможешь полежать :)