Про спортзал и силу трения покоя

[gobis]

Я преодолела силу трения покоя - которая ого-го, какая сильная! - и пошла в спортзал. Мне на день рождения подарили клубную карту, но я прокрастинировала ровно два месяца, потому что самое трудное - это оторвать задницу в первый раз, потом-то, мы знаем, всё сразу делается хорошо, легко и весело.

Карта в женский клуб, и это меня тоже очень смущало: у меня предубеждение против всяких женских клубов, женских журналов и прочих затей "только для женщин". Но - дарёному коню... К тому же, от дома недалеко. А телефон моего любимого тренера всё равно отключён, и неизвестно, работает ли он теперь вообще тренером.

Ничего, всё не так ужасно, как я себе представляла. Занятие прошло шустро и без передышки. Авось сегодня выберусь ещё раз.
Народу ходит много. Расписание распечатывают на каждую неделю новое. Сказали, что можно ходить на что хочешь с любым уровнем. То есть, видимо, просто пальцем ткнула: о! вот на это успеваю! - и вперёд.

Потому что 17 лишних килограммов - это не баран в тапки начихал.

Comments

[soleilei.livejournal.com]

ооо, круто. мне тоже надо пойти и убрать живот.

[gobis]

Мне надо убирать всё. И если я могу успокаивать себя, считая, что на плечах это у меня мышцы наросли, то на животе - чисто стратегические запасы сала. Как нерпа.

[soleilei.livejournal.com]

слушай, а это реально убрать тренировками? мне кажется, что тут скорее что-то с обменом веществ и надо пересматривать питание? ты закончила кормить?
у Ксени была ссылка на жж светлячка (что-то типа), там очень много про нарушение питания написано. собственно, прочитав, я поняла, что мне на питание грешить не приходится, мне надо в спортзал )
*если я некорректна, то меня можно послать

[gobis]

Я думаю, что ем немного. И уж точно не больше, чем раньше.
Я люблю выпечку и любила её всегда и пока не хочу себя в этом ограничивать.
Кормлю только один-два раза в сутки, ночью, и там почти ничего нет, на самом деле, это просто мальчику надо пожевать.
А вот физических нагрузок, по сравнению с моей прошлой жизнью, нет вообще. Надо сжигать то, что накопилось, ящетаю.

[soleilei.livejournal.com]

не, там дело не столько в том сколько, сколько в том что ты ешь и почему ты ешь. я кстати за время декрета с удивлением обнаружила, что практически не ем сладкое. т.е. вот могу стоять и смотреть на свои когда-то любимые печеньки в магазине и понимать, что я их не хочу. несколько раз покупала халву и зефир что ли, и все пришлось раздать - не ем.
но первые полгода у меня было +8кг и я была в ужасе. потом это как-то ушло, за зиму опять сколько-то наела, но в целом как обычно