Стоп-стоп-стоп. Проблемы с ЖКТ МОГУТ быть из-за питания мамы, НО! Они все равно БУДУТ, даже если мама сядет на хлеб и воду. Я с обеими девками честно начинала на этой чертовой диете сидеть и честно через месяц срывалась, ибо невозможно, мне мое нравственное здоровье дороже медицинской мифологии. Кушай, дорогая, кушай. Даже не сердя врача, можешь кушать картошку, кабачки, капусту цветную и брокколи, мясо и рыбу (рыбу аккуратно, сперва убедись, что нет сыпи на нее), огурцы, макароны, сыр, морковь, перец... Строго говоря - я исключала в первый раз черный хлеб (на весь период кормления - но это было в УУ, в Иркутске другой хлеб, дарницкий никакого эффекта не дал), квашеную капусту и фасоль. Во второй раз не ела цитрусовые, морепродукты, шоколад и бобовые - словом, откровенные аллергены и газообразующие продукты ;) Все выросли, все здоровы :) И еще раз: СЛИНГ очень помогает решать проблемы с ЖКТ, так как это массирование и прогревание живота естественным путем :)
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-08-06 06:32 am (UTC)Проблемы с ЖКТ МОГУТ быть из-за питания мамы, НО! Они все равно БУДУТ, даже если мама сядет на хлеб и воду. Я с обеими девками честно начинала на этой чертовой диете сидеть и честно через месяц срывалась, ибо невозможно, мне мое нравственное здоровье дороже медицинской мифологии.
Кушай, дорогая, кушай. Даже не сердя врача, можешь кушать картошку, кабачки, капусту цветную и брокколи, мясо и рыбу (рыбу аккуратно, сперва убедись, что нет сыпи на нее), огурцы, макароны, сыр, морковь, перец...
Строго говоря - я исключала в первый раз черный хлеб (на весь период кормления - но это было в УУ, в Иркутске другой хлеб, дарницкий никакого эффекта не дал), квашеную капусту и фасоль. Во второй раз не ела цитрусовые, морепродукты, шоколад и бобовые - словом, откровенные аллергены и газообразующие продукты ;)
Все выросли, все здоровы :)
И еще раз: СЛИНГ очень помогает решать проблемы с ЖКТ, так как это массирование и прогревание живота естественным путем :)